xờ oăn xoăn :">

link die rồi linh ơi

tớ sửa rồi đấy

.....he he he ảnh đẹp quá

còn một cái nữa cơ mà :(

cậu ấn vào edit để sửa bài viết của cậu nhá, nhớ những gì tớ nói chưa, link của bức ảnh thôi, không phải link đến trang có bức ảnh đấy đâu nhá

mà cậu để tóc xoăn từ bao giờ thế

trong giong...

haizz! chú Lịch làm anh hơi buồn. chú vào chỉ để viết linh tinh thế này thôi à

anh có nói linh inh đâu chỉ bảo giống... chứ có báo sao đâu. chú nghĩ xấu quá. hehe

như thế là không được...........

hic. Thật là toàn bọn ý đồ đen tối

bon bay dao nay mat day that day

toan bon mat day.y do den toi

2 đứa mày bây giờ............:chem:

sao chu y kien ah

khiếp quá
trông ai thế này.....................
ek.ek.............

dm
lich diem solo ca bon ah!! dc day

Trong that kinh khung!

Get the six pack abs you’ve always wanted in just 90 days with Brett p90x workout sheets. Brett’s 15 years of experience in fitness training and his biomedical science background means that his p90x nutrition program is a surefire way to revolutionize your abs.
The p90x workout sheets includes seven DVDs with nine workouts, all specially designed to work your core and abs. Work your abs from six different angles and the combination of ab work, strength training and cardio will give you results faster than you ever imagined. There’s a reason why Brett’s fitness classes have been voted the best in New York City twice!
Start off with p90x schedule and mix it up with a little capoeira, a graceful form of Brazilian martial arts. Then kick it up a notch with Fire up Your Abs, which throws in a little fat-burning cardio. Power Intervals is guaranteed to get rid of the fat and tighten your thighs, butt, and abs. Total Strength further fights the flab while Mercy Abs gives you the best ab workout of your life. Fat-Burning Abs combines cardio training and ab routines then Power Intervals 2 will specifically target your lower body with an intense cardio workout. You’ll then graduate to the Strength & Endurance and Merciless Abs workout that will give you the rock hard, washboard abs that you deserve.